+

Радоновые ванны. Польза и вред. Как принимать правильно. Горячие радоновые источники Алматы и области

Во многих санаториях предлагаются горячие радоновые ванны. Люди едут на горячие источники, чтобы поправить здоровье. Что это за вода - радон? Какие болезни лечит эта вода? Какие есть противопоказания? Как правильно принимать радоновые ванны, чтобы не навредить? Сколько можно находиться в горячей минеральной воде?

Вообще в Алматы и Алматинской области радоновые ванны и горячие радоновые источники очень популярны. Есть как бесплатные, облагороженные бассейны с минеральной водой, например, в районе БАО, Медео, так и платные, например, на ГРЭСе. А в Алматинской области есть множество баз отдыха с радоновой водой, которые находятся в районе поселка Чунджи. Они так и называются "Горячие источники Чунджи".

Сейчас самое время поехать на горячие источники Чунджи в Алматинской области, понежиться в открытых бассейнах с горячей и целебной водой, которые наполняют бьющие из земли горячие радоновые родники. Итак, стоит ли, конкретно вам ехать?

 

Чем полезны горячие источники Чунджи?

В состав воды, подогревающейся за счет активных вулканических процессов до температуры 37-50° C, а в некоторых случаях и до 100° C входит радон, который в небольших дозах имеет хороший оздоровительный эффект.

Методика принятия радоновых ванн

Для того, чтобы радоновые ванны принесли максимальный эффект и не нанесли вред здоровью нужно соблюдать следующие рекомендации: 

  • последний прием пищи должен быть за полчаса до принятия ванны, 

  • перед началом процедуры рекомендуется очистить кишечник и мочевой пузырь, 

  • погружаться в радоновую ванну следует не ниже уровня сердца, а страдающим сердечной недостаточностью – до линии пупка, 

  • продолжительность одного сеанса при температурном режиме 35-37° C обычно составляет от 10 до 15 минут. Поскольку действие продуктов распада радона продолжается и после процедуры, принимать душ после ванны и сильно растираться полотенцем не нужно. При этом необходим отдых в течение 30-60 минут. 

  • Не стоит совмещать радоновые ванны и другие процедуры, дающие большую нагрузку на организм. Абсолютно противопоказан алкоголь и никотин.

Полный курс процедур составляет 10-15 сеансов. Повторный прием радоновых ванн можно проходить не ранее чем через 6 месяцев, когда снижается накопительный эффект.

Противопоказания к радоновым ваннам

Прежде чем приступать к лечению радоном, необходимо проконсультироваться с врачом. Радоновые ванны противопоказаны людям с лучевой болезнью в любой стадии, а также тем, чья работа связана с пребыванием в зоне радиоактивности.

Противопоказанием для принятия радоновых ванн являются:

  • приступы эпилепсии; 
  • лейкоз; 
  • онкозаболевания; 
  • некоторые разновидности бесплодия; 
  • гипертиреоз; 
  • беременность; 
  • острые воспалительные процессы; 
  • гипертония.

     

Особой популярностью горячие источники Чунджи пользуются в осенне-зимний период, когда перепад температур воды и воздуха создает исключительные условия для принятия радоновых ванн, что способствует не только оздоровлению, но и общему расслаблению. Так почему бы не посетить один из курортов Чунджи и не понежиться в термальных водах горячих источников?

Полезные свойства термальных вод

Освоение радоновых месторождений послужило толчком к развитию радиобальнеологического курорта в районе Чунджи Алматинской области. Особый микроклимат, горные туристические маршруты, уникальные природные достопримечательности, целебный воздух – все эти факторы выгодно отличают эту неповторимую местность от других регионов.

Санатории и пансионаты, построенные в районе Чунджинских термальных источников, готовы предложить самые различные процедуры, основанные на лечебном действии радона – от ингаляций и питья до аппликаций и ванн.

Горячие источники Чунджи по химическому составу не уступают, а порой даже превосходят многие знаменитые минеральные родники на просторах СНГ. Щедро наделенные природой минералами, они обладают уникальными целебными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.

Химические элементы, обнаруженные в водах источников, помогают при лечении многих заболеваний, среди которых:

  • псориаз, дерматит, аллергия, нейродермит, язвы; 
  • артроз, остеохондроз, отложения солей, переломы; 
  • гастрит, холецистит, панкреатит; 
  • пиелонефрит, гломерулонефрит, камни; 
  • инфаркт, гипотония, инсульт; 
  • заболевания половой системы; 
  • бессонница, хроническая усталость, депрессия.

Радоновые ванны

Учеными давно доказаны безопасность использования и благотворное влияние небольших доз радона на защитные функции организма. Сегодня радоновая терапия, в частности, радоновые ванны являются эффективной альтернативой нестероидным противовоспалительным препаратам.

Польза радоновых ванн была известна с давних времен. Еще древние римляне заметили целебную силу радиоактивной воды Баден-Бадена, после купания, в которой отступали болезни и поднимался жизненный тонус.

Это обусловлено тем, что содержащийся в воде радон, поступая в организм человека через кожу и дыхательные пути и распадаясь, воздействует на внутренние органы путем α-облучения, улучшая тем самым циркуляцию крови, уменьшая болевые ощущения и тонизируя нервную систему. 

Помимо этого, радоновые ванны способствуют нормализации обмена веществ и снижению массы тела.

Наряду с этим улучшается работа надпочечников и сердца, повышается иммунитет, нормализуется содержание холестерина, уровень инсулина и сахара в крови.

Радоновые ванны обладают мощным целебным эффектом и помогают при некоторых гинекологических заболеваниях – фиброматозе, эндометриозе, поликистозе.

Принятие радоновых ванн рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, для профилактики остеохондроза, повышения потенции и сексуального влечения. Воздействие радоновой воды благотворно сказывается на состоянии кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем. 

Внимание!!! Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-терапевтом перед поездкой на горячие источники. 

 

Возможно, вам будет интересно:

Зоны отдыха Чунджи, фото, описание, цены, как доехать, телефоны.

Другие курорты и санатории Алматы, Казахстана.


Количество просмотров статьи - 119 178