Мужчины, оставайтесь здоровыми в любом возрасте!

Здесь список частых заболеваний у мужчин и какой анализ нужно сдавать на их выявление на ранней стадии. Профилактика заболеваний у мужчин в 30, 40, 50, 60 лет и старше.

Бессонница. Оригинальные техники лечения

Не можем пройти мимо популярного сейчас метода засыпания – технике 4-7-8. Это разработка американского доктора Эндрю Вейл, который считал свой метод гениальным. Метод, способный «вырубить» сознание почти мгновенно. Но только через несколько дней практики. Попробуйте.

Как не стареть и сохранить молодость. Продукты против старения

Для того чтобы не стареть и в 40, 50, 60 выглядеть в хорошей форме – нужно, чтобы не старел организм. Это уже работа посложнее, но попробовать нужно. Главное регулярность. Помимо умеренной физической нагрузки необходимо обеспечить правильное питание. Что нужно кушать, чтобы не стареть. Какие продукты нужно кушать?

Термальный комплекс в Бурундае. Минеральные воды

В целом же, вода из бурундайского источника оказывает на организм комплексное оздоровительное воздействие. Так что купаться в ней не только приятно (вода имеет постоянную комфортную температуру +30˚С), но и очень полезно и детям, и взрослым. Что же это значит? Кому купание в бассейне с термальной водой будет не только приятно, но и полезно для здоровья? Медики рекомендуют минеральный источник Бурундай при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата (заболеваниях суставов, позвоночника) и женской половой сферы.

Болезнь века – головная боль

Сегодня многие люди страдают от головных болей, кто-то мучается чаще, кто-то реже. Но периодически голова болит у каждого человека. Это может быть связано с тем, что человек переутомился или не выспался.

Головная боль может проявляться по-разному: она может быть тупой, пульсирующей или приступообразной.

Как узнать уровень холестерина?
Как понизить холестерин?

Основная часть холестерина синтезируется в печени и поступает с пищей. За сутки в организме синтезируется около 1 грамма холестерина.

Повышение холестерина ведет к атеросклерозу – сужению сосудов из-за появившихся на их стенках «бляшек». Атеросклероз – одна из частых причин развития ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.